Pewne branże domagają się nie jedynie wysokich umiejętności zawodowych, ale także ogromnej równowagi mentalnej. Do zawodów wyjątkowo trudnych z uwagi na emocje wliczają się: specjalista psychologii, pracownik służb mundurowych, specjalista do spraw cyberbezpieczeństwa czy kryminolog. Osoby które wybierają takie ścieżki rozwoju zawodowego powinny mieć świadomość, że już dane lata nauki mogą okazać się obciążające nie jedynie pod względem intelektualnym, ale i psychicznie.
Będąc zdecydowanym na studia takie jak psychologia studia jednolite magisterskie, trzeba liczyć się z koniecznością panowania nad własną osobą i własnymi emocjami. Studenci w trakcie uczenia się często konfrontują się z obciążającymi kwestiami – zjawiskiem przemocy, traumami, chorobami psychicznymi. Taka wiedza, choć cenna, może wpływać na kondycję psychiczną, tym bardziej jeżeli nie będzie towarzyszyć jej adekwatne wsparcie i samoświadomość. Dobrze jest zadbać o harmonię między nauką a odpoczywaniem, skorzystać ze wsparcia psychologicznego na uczelni a także poszerzyć zdolność poradzenia sobie ze stresem.
Podobnie sprawa wygląda w wypadku kierunków takich jak kryminologia studia zaoczne Dolny Śląsk. Choć zwykle typowana z zamiłowania do łamigłówek oraz dotyczy kwestii powiązanych z przestępcami, ofiarami i patologiami społecznymi. Z kolei proponowane na przedmiocie cyberbezpieczeństwo studia w Dolnośląskim to dziedzina narażająca na ogromny poziom stresu – wzięcie odpowiedzialności za RODO, stała gotowość na atak oraz nieustanne innowacje są w stanie wypalić także szczególnie odpornych.
Obecnie na etapie studiów warto uczyć się higieny psychicznej – wdrażać relaksację, zachowywać równowagę między nauką a sferą prywatną, jak i zadbać o odpoczynek i kondycję fizyczną. Uczelnie oferujące studia na Dolnym Śląsku o wiele częściej spostrzegają znaczenie kondycji psychicznej, proponując studentom wsparcie psychologiczne i przygotowując kursy z zakresu zarządzania stresem. W rezultacie przyszli psycholodzy czy eksperci od cyberbezpieczeństwa mają okazję nie tylko zdobyć fakultet, ale również przygotować się mentalnie na trudności, które może wywołać przyszła praca.